**Кейс: как FODMAP-протокол спасил комплаенс клиента** 🔍
**Кейс: как FODMAP-протокол спасил комплаенс клиента** 🔍 Нутрициолог Мария вела клиентку с подозрением на СРК: вздутие, боли, нарушения стула. Первый рацион был «правильный» по КБЖУ, но клиентка срывалась на третий день из-за дискомфорта. Проблема? Рацион был перегружен ферментируемыми углеводами: яблоки, пшеничный хлеб, молочные напитки, чеснок в каждом блюде. Мария использовала CalorioAI, чтобы проанализировать фотофиксацию рациона клиентки за неделю и выявить триггеры через FODMAP-линзу. Она переструктурировала меню: заменила яблоки на бананы и ягоды, пшеничный хлеб на рисовый, добавила специи вместо чеснока. Комплаенс скачкообразно возрос — клиентка получила результаты уже через две недели и перестала воспринимать рацион как наказание. Итог: низкий комплаенс часто связан не с силой воли, а с физическим дискомфортом. Инструмент для отслеживания рациона помогает быстро выявить мишени, а протокол низкого FODMAP — один из самых эффективных стартов при СРК. #CalorioAI #нутрициолог #спортнутрициология #FODMAP #микробиом