На ГПП-1 едите меньше. А питательных веществ хватает?
На ГПП-1 едите меньше. А питательных веществ хватает? Аппетит снижается, порции становятся меньше. И это радует, пока рацион не превращается в кофе, йогурт и «что-нибудь вечером». ГПП-1 не «вымывает» витамины. Но если вы начинаете есть заметно меньше и однообразнее, вместе с калориями можно недобирать белок, витамины и минералы. Особенно если мешают тошнота, раннее насыщение или рвота. Поэтому фраза «я почти ничего не ем» для меня не показатель идеальной терапии. В свежем консенсусе EASO, EFAD и ECPO отдельно обращают внимание на качество питания и риск нутритивной недостаточности во время лечения. В консенсусе есть и практические ориентиры: при рационе ниже 1500 ккал в сутки повышается риск микронутриентных дефицитов, а при снижении ниже 1200 ккал нужен более пристальный контроль и можно рассматривать витаминно-минеральную поддержку. Это не «норма калорийности» для всех, а повод внимательнее оценить питание. И нет, это не значит, что всем срочно нужны анализы и мультивитамины. Сначала посмотрите на свою тарелку: есть ли белок, овощи, фрукты, крупы? Хватает ли сил на обычную жизнь? Потому что минус на весах при рационе из кофе и йогурта я хорошим результатом не считаю 😅 Следующим разберём белок на ГПП-1. Для тех, кто любит первоисточники 📚 Консенсус EASO–EFAD–ECPO по питанию, физической функции и психологическим аспектам терапии инкретиновыми препаратами: https://doi.org/10.1016/S2213-8587(26)00122-1