Всем привет! Периодически полезно обновлять не только гардероб, приложения в телефоне и...
Всем привет! Периодически полезно обновлять не только гардероб, приложения в телефоне и список целей, но и пост-знакомство 😄 Меня зовут Елена Чуракина. Я врач-эндокринолог и диетолог со стажем около 20 лет. Я помогаю снижать вес без жёстких диет и бесконечной борьбы с собой. Особенно после 30-40 лет, когда привычные методы часто перестают работать. Работаю с избыточным весом, инсулинорезистентностью, предиабетом и диабетом, СПКЯ. Говорю о питании, белке, клетчатке, возможных дефицитах, сне, движении, энергии и профилактике. Мне близок спокойный и доказательный подход. Без страшилок, чувства вины и обещаний быстрых чудес. Отдельно я развиваю направление здорового долголетия и нутритивной поддержки. Для этого создала закрытое пространство "Территория Здоровья"где рассказываю о питании, витаминах, нутрицевтиках и полезных привычках без крайностей и горсти банок "на всякий случай". Территория Здоровья 🌷 Для записи на бесплатную диагностическую встречу пишите: https://max.ru/u/f9LHodD0cOL481YU67vjNcVt9f9XZfrm__YSe7mZ_gyEkz1i8UvrINCNC3w Дополнительную информацию, стоимость моих услуг вы можете найти по ссылке: https://churakinadoc.ru/kontakt