Несколько лет назад, когда я погрузилась в диетологию и нутрициологию я постепенно стал...
Несколько лет назад, когда я погрузилась в диетологию и нутрициологию я постепенно стала менять и свои жизненные привычки. Позже я поняла, что то, к чему я стремлюсь, укладывается в "концепцию Велнесс(wellness)"❤️ Она рассматривает здоровье шире,чем отсутствие болезни — это энергия, устойчивость к нагрузкам и качество жизни. Об этом я стараюсь говорить на консультациях и в рамках диетологического сопровождения. Но времени мало😭 и поэтому я записала небольшую вводную лекцию для пациентов. Она не врачебного уровня, простыми словами и для обычных людей. Решила ею поделиться с вами😊 И чуть ниже, в следующем посте я поделюсь данными интересного исследования и своей личной позицией по вопросам, которые там изучались.😊
48 просмотров