"Сколько можно скинуть за 2-х недельный марафон? " - часто спрашивают меня в личных соо... — 5 мая 2026 г. в 07:55:19.984
"Сколько можно скинуть за 2-х недельный марафон? " - часто спрашивают меня в личных сообщениях. Ну как я могу ответить? По-разному! Это зависит от того, как человек соблюдает меню, размеры порций, время приёма пищи, не простудился ли человек, не был ли он приглашён на какой-либо праздник и там, опять же, нарушил питание, не на подходе ли кд, и т. д. ВСЕ ВСЕГДА СКИДЫВАЮТ ВЕС ПО-РАЗНОМУ! И никаких прогнозов я никогда не даю. Вот так, например, скинули вес участницы нашего последнего 2-х недельного марафона. Последний столбик в таблице - результат. Первый - начальный вес. Записывать на следующий марафон буду позже, следите за постами.
103 реакций