Куриная печень — намного более плотный источник витамина A, B12, фолата, железа, меди и... — 5 июня 2026 г. в 15:49:31.875
Куриная печень — намного более плотный источник витамина A, B12, фолата, железа, меди и селена, чем куриное филе. Но есть её каждый день по 100 г не стоит из-за очень высокого содержания витамина A и холестерина. 1–2 раза в неделю небольшими порциями — уже достаточно. #пп #ппрецепты #зож #питание
380 просмотров