Елизавета Бахарева | Марафон похудения | ПП рецепты | Тренировки
Еда и рецепты · 5 мая 2026 г.
Мы приболели 🥲
Мы приболели 🥲 Анечка с температурой, у меня горло и нос, погода совсем не радует холод, дожди, май совсем не май… 🌧️ Но мы не унываем, поднимаем настроение красочными и вкусными тарелочками 🍓 На завтрак для всей семьи были оладушки и бутерброды: 🥞 Банановые оладушки (2 яйца, банан, мука, йогурт - любимый очень нежный рецерпт) 🥑 Бутерброды с адыгейским сыром и авокадо Перекус: 🍓 Для себя и Насти - йогурт, гранола, клубника 👶 Анечке, просто йогурт с ягодами 🥮 На второй перекус испекла пп штрудель с клубникой Из дома никуда. Шаги и активность буду делать на степпере, пока Анечка спит, а ещё продолжаю обучаться и слушать лекции по нутрициологии, очень ждём тепло, держимся. И конечно продолжаем заботиться о себе, даже когда болеем ❤️