Е

⭐ Ешь и Экономь Рецепты 🥦💰

Еда и рецепты · 17 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

👋 Привет! Это «Ешь и Экономь»!

👋 Привет! Это «Ешь и Экономь»! Здесь каждый день выходит: 🌅 Завтрак до ~ 100₽ 🍲 Обед/ужин до ~ 150₽ 🍰 Диет-десерт до ~ 70₽ 📋 Рацион дня до ~ 500₽ Каждый рецепт — с ценой за порцию и КБЖУ. Никакой воды. Только то, что реально приготовить из Пятёрочки и Магнита. 🎁 Стартуем с челленджа «Неделя на 2500₽» — присоединяйся! 🔔 Включи уведомления, чтобы не пропустить!