Тосты с сельдью — 4 июля 2026 г. в 15:30:02.158
Тосты с сельдью Калорийность на 100 гр - 157 ккал (БЖУ - 9.0/7.8/12.9) Калорийность 1 порции - 222 ккал (БЖУ - 12.8/11.0/18.4) 📄ИНГРЕДИЕНТЫ (на 6 порций): -Хлеб (ржаной/бородинский/кайзер) - 6 кусочков по 40 гр -Сельдь c/c (филе)- 180 гр -Яйца - 3 шт -Огурец - 1 шт (120 гр) -Красный лук - 60 гр -Укроп - несколько веточек -Сметана 20% - 60 гр -Горчица - 1/2 ч.л. -Соль, перец, сушеный укроп - по вкусу 📝 РЕЦЕПТ: 1) Отварить яйца, очистить и нарезать мелким кубиком. 2) Нарезать мелким кубиком огурец, нарезать красный лук, мелко порубить свежий укроп. 3) Делаем соус из сметаны и горчицы, добавляем соль и перец, сушеный укроп (этот соус можно заменить домашним майонезом, если вы его уже сделали для других блюд). 4) Смешиваем яйцо, огурец, лук, укроп и соус, перемешиваем. 5) Из сельди убрать все косточки, нарезать на кусочки (6 равных кусочков). 6) Хлеб нарезать, слегка подсушить на сухой сковороде или в духовке, на каждый кусочек выложите салат, а сверху кусочек сельди. Наслаждайтесь вашими вкуснейшими бутербродами! #ппзавтрак #перекус #ппзакуски #пптосты