Торт без выпечки с творожно-йогуртовым кремом и грушей — 27 августа 2026 г. в 21:00:04.686
Торт без выпечки с творожно-йогуртовым кремом и грушей Калорийность на 100 гр - 104 ккал (Б/Ж/У - 5.9/ 1.5/ 16.6) Очень вкусный и легкий десерт без выпечки с нежным творожно-йогуртовым кремом. Особенность этого десерта - это вкусная и сладкая основа из фруктов и сухофруктов без добавления сливочного масла и печенья, вредных для фигуры! 📄ИНГРЕДИЕНТЫ: 1) Основа - яблоки (1-2 шт) - 200 гр - овсяные или цельнозерновые хлопья - 180 гр - сухофрукты (инжир, финики) - 100 гр - бананы (2-3 шт) - 220 гр 2) Крем - мягкий кремообразный творог (обезжиренный) - 500 гр - йогурт 2-2,5 % жирности - 300 гр - сахарозаменитель - по вкусу - ванильный экстракт/ ванилин - по вкусу - груши (1-2 шт) - 150 гр 📝РЕЦЕПТ: 1) Готовим основу. Для этого перемалываем хлопья в блендере или кофемолке, яблоко натираем на терке, сухофрукты мелко нарезаем или перемалываем в блендере (до мелких кусочков, не в пюре!). Банан пюрируем и добавляем к смеси яблок, хлопьев и сухофруктов, перемешиваем (банановое пюре позволит соединить все ингредиенты в единое целое и создать плотную, однородную, но не жидкую массу). Выкладываем полученную массу в форму (желательно со съемными бортиками), выравниваем и немного утрамбовываем. Пока готовится крем основу для десерта можно поставить в холодильник. 2) Готовим крем. Смешиваем йогурт и мягкий творог, добавляем ванилин и сахарозаменитель, перемешиваем. Грушу нарезаем тонкими слайсами или кубиками, добавляем в крем (несколько слайсов можно оставить для украшения). 3) Выкладываем крем на основу, сверху можно украсить кусочками груши, орехами или ягодами. 4) Оставляем торт в холодильнике на ночь, чтобы крем застыл. снимаем бортики и наслаждаемся легким и вкусным десертом! #низкокалорийныедесерты #полезныйдесерт #ппчизкейк #суфледесерты #ппторт