Для меня здесь проходит довольно важная граница между применением отдельного приёма, ха...
Для меня здесь проходит довольно важная граница между применением отдельного приёма, хаотичным перебором известных нам средств и собственно системной методической работой. Хороший немедленный эффект ещё не подтверждает наше объяснение этого эффекта, но даёт новые данные, на основании которых можно сформулировать следующую гипотезу и принять следующее решение. Поэтому сейчас, когда я использую подобные инструменты, меня гораздо больше интересуют вопросы о том, какую переменную я меняю, что именно наблюдаю, какие интерпретации результата не выходят за рамки доказанных представлений о работе нервной системы, какую ещё гипотезу можно проверить в текущем тренировочном плане и как полученная информация повлияет на мою дальнейшую работу с этим клиентом. Наверное, именно в этом сильнее всего изменился мой собственный подход за последние годы: специальных приёмов в арсенале стало больше, но ценность и исключительность каждого отдельного приёма для меня, наоборот, уменьшилась. Гораздо важнее стала система вопросов, которая помогает понять, когда, зачем и на каком основании вообще стоит что-либо менять в формулировке двигательной задачи, параметрах нагрузки и условиях среды, в которых реализуется движение. О том, какие вопросы мы считаем ключевыми при принятии тренерских решений и как вообще выстраиваем эту логику, написали → отдельный пост