Низкокалорийные синнабоны — 18 августа 2026 г. в 11:00:11.297
Низкокалорийные синнабоны Нежные мини-булочки с корицей на греческом йогурте и рисовой муке. Ингредиенты: - Греческий йогурт — 250 г - Рисовая мука — 140 г - Разрыхлитель — 10 г - Соль — 1 щепотка - Сахарозаменитель — по вкусу - Яичный желток — 1 шт. - Молоко — 30 г - Сахар — 30 г - Корица — 10 г Приготовление: 1. Смешайте 150 г йогурта, муку, разрыхлитель, соль и сахарозаменитель. Сформируйте шарики. 2. Смажьте желтком и выпекайте в аэрогриле 10–12 минут при 180 °C. 3. Смешайте оставшиеся 100 г йогурта с молоком. 4. Обмакните булочки в поливку и посыпьте сахаром с корицей. КБЖУ на 100 г: Калории: ~210 ккал Белки: ~7 г Жиры: ~3 г Углеводы: ~37 г Время приготовления: 20 минут
1 101 просмотров