♦️ ОБРАТНОЕ ПРИСЕДАНИЕ И РУМЫНСКАЯ ТЯГА В ГАККЕ ♦️
♦️ ОБРАТНОЕ ПРИСЕДАНИЕ И РУМЫНСКАЯ ТЯГА В ГАККЕ ♦️ Сразу скажу, эти две вариации ещё не "причёсаны", то есть пока на уровне эксперимента, но ощущения дают правильные! Оговорюсь. Обратное приседание в ГАКК машине — не новость. Это вполне себе применяемое движение, но... Не в обычном ГАККе от Foreman, который есть у нас. Стандартно эти два движения используют в, так называемом, "маятниковом" ГАККе. Есть такой "зверь". Там, в отличие от обычного ГАККа, траектория полукруглая. А здесь прямая. Но, мы ведь лёгких путей не ищем... 🤣 Кроме того, "маятника" у нас в зале нет и не предвидится... 😬 Верунчик попробовала обе версии движения и сказала, что "попадает" куда надо и как надо. 😉 Единственный момент, который мне не нравится — слегка запрокинутая голова. 🤔 Но дискомфорта, по словам Веры, это не вызывает. Завтра мы это дело "причешем" и потом уже можно будет тестировать всем моим чудесным женщинам, которые захотят попробовать. 😉 Подарите нам ваши царские лайки и сердечки за смелость. 😁