🔹 КАК МЫ РОСЛИ 🔹
🔹 КАК МЫ РОСЛИ 🔹 Ни один тренер не сможет стать настоящим мастером своего дела без подопечного или подопечной, которые будут помогать ему расти. Моей бесценной поддержкой стала Вера. Она — мой "подопытный кролик", мои тренерские "портфолио" и гордость, а также, чуткий тренировочный партнёр. Чего мы только не делали!? 🤔 Ездили к Александру Анатольевичу Фёдорову, моему Наставнику на мастер-классы, половину стоимости которых, кстати, Вера оплачивала сама! ☝️Она купила тренировочную программу у знаменитой фитнес-бикини Яны Смит-Кузнецовой, которую мы всю прошли, слегка "обработав напильником" и адаптировав под наши возможности. Кроме того, мы выискивали на просторах YouTube различные видео, обсуждали их и пробовали, пробовали, пробовали. Моя вечная благодарность тебе, Верунчик!!! 🙏 Первое видео — ягодичный мост в Смите, образца августа 2022 года. Второе — март 2026-го. Как говорится, комментарии излишни. 😁 Поставьте ваши положительные реакции, мы очень это оценим! 😊