♦️ ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ, ЭТАЛОН ♦️
♦️ ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ, ЭТАЛОН ♦️ Это, конечно, не классическая версия ягодичного моста, но моё мнение такое — она круче. 😎 Серьёзнее амплитуда, за счёт подставки, тренажёр Смита задаёт траекторию и нагрузка ложится более точечно. Вес — 90 килограммов. 8 чистых, красивых повторений! Верунчик — пушка! 🔫 Аплодирую стоя! 👏👏👏👏👏 🫶
23 просмотров