Новые подходы. У МЕНЯ НАЧИНАЕТСЯ КЛИМАКС, А АНАЛИЗЫ ПОКАЗЫВАЮТ НЕДОСТАТОК ЖЕЛЕЗА. С ЧЕ... — 3 августа 2026 г. в 08:05:01.372
Новые подходы. У МЕНЯ НАЧИНАЕТСЯ КЛИМАКС, А АНАЛИЗЫ ПОКАЗЫВАЮТ НЕДОСТАТОК ЖЕЛЕЗА. С ЧЕГО БЫ, ВЕДЬ МЕНСТРУАЦИЙ УЖЕ НЕТ? 🔴 Одна из причин недостатка железа в возрасте 40+ – это изменения в работе желудочно-кишечного тракта, который принимает непосредственное участие во всасывании железа. Так, научно доказано, что микробиота нашего кишечника с возрастом меняется. В нем снижается микробное разнообразие. Полезных бактерий становится меньше, а условно патогенной и грибковой флоры больше. И всё это мешает полноценному усвоению железа из пищи, биодобавок и лекарств. 🔴 Специалисты подсчитали: операции на желудке увеличивают риск железодефицита в 14 раз, наличие полипа тонкой кишки – в 12 раз. Негативный вклад также оказывают гастрит, эзофагит, язва, колит, болезнь Крона, целиакия. Причем на усвоение железа влияет как само наличие этих заболеваний, так и прием лекарств против них. ❗ Одним из главных противников» железа являются средства от изжоги и гастрита – антациды. А аспирин и другие нестероидные противовоспалительные средства вызывают «немые» желудочные кровотечения, которые медленно, но неуклонно уносят железо из организма. Кандидат медицинских наук, акушер-гинеколог Лариса Небышинец.