Разбираем ситуацию. Я ГИПЕРТОНИК. ОДНИ ВРАЧИ ВЕЛЯТ ЛЕТОМ БОЛЬШЕ ПИТЬ, ДРУГИЕ – НАОБОРО... — 10 августа 2026 г. в 08:15:02.029
Разбираем ситуацию. Я ГИПЕРТОНИК. ОДНИ ВРАЧИ ВЕЛЯТ ЛЕТОМ БОЛЬШЕ ПИТЬ, ДРУГИЕ – НАОБОРОТ, ОГРАНИЧИВАТЬ ВОДУ. КОМУ ВЕРИТЬ? ⏩ Универсального правила для всех не существует. В большинстве случаев людям с гипертонией в жаркую погоду важно не допускать обезвоживания. Когда организм теряет много жидкости с потом, кровь становится более вязкой. Увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Могут появиться слабость, головокружение и нарушения самочувствия. ⏩ Если врач не назначал специальных ограничений из-за сердечной недостаточности, тяжелых заболеваний почек или других состояний, пить следует регулярно в течение дня небольшими порциями. Не стоит ждать появления сильной жажды. Лучшим напитком остается обычная питьевая вода. Полезны также несладкие морсы, компоты без большого количества сахара. Очень холодные напитки могут вызывать спазм сосудов и дискомфорт, поэтому лучше выбирать прохладные жидкости. ❗️ Особенно внимательными к питьевому режиму должны быть пожилые люди. С возрастом чувство жажды притупляется, поэтому человек может не замечать, что организму уже не хватает жидкости. Кардиолог, член Российского кардиологического общества, врач высшей категории Анна Сергеевна Орлова.