Я наморщила себе на лбу морщины. И межбровка появилась, и продольные.
Я наморщила себе на лбу морщины. И межбровка появилась, и продольные. Морщины уже стойкие, всего за два месяца при спокойной мимике стали оставаться тоненькие заломы. Но утром лоб абсолютно гладкий. И вот это, кстати, для меня сейчас самый интересный момент. Получается, что кожа ещё может полностью разглаживаться, но в течение дня я снова собираю эти заломы. То есть дело не только в коже, а в том, как у меня работает лоб в течение дня. Поэтому сейчас хочу попробовать поработать именно с этим. План такой: 🟢Носить тейпы днём. Ночью смысла для себя пока не вижу: утренний гладкий лоб всё-таки говорит о том, что за ночь он расслабляется. А днём как раз хочется меньше уходить в привычную мимику. По времени: утром до тренировки и вечером после всех активностей. В сумме где-то 4–6 часов в день. Посмотрю, как отреагирует. 🟢Самомассаж тоже возвращаю. Делала его раньше регулярно и всегда видела эффект, сейчас немного выпала из этого. И добавлю ежедневный самомассаж скальпа. Обнаружила напряжение на затылочных мышцах. 🟢А ещё мы помним с вами, что лоб вообще-то - это часть задней цепи, так что морщины – это повод провести ревизию по шее, спине, задней поверхности ног и стоп. Беру в задачи. 🟢Если захочу усилить локальную работу – добавлю гуаша или тепло на межбровье. Эта зона у меня сейчас самая «включённая», часто срабатывает вообще без моего контроля. Пока так, буду наблюдать. А у вас как с лбом сейчас?