— Кому белки? — 10 сентября 2026 г. в 05:00:04.266
— Кому белки? Если через час после завтрака не планируем закидываться печеньками или булочкой, утром нужны белки. Согласны? Я не фанат подсчётов до грамма, но по себе вижу: когда утром нормально поела, про сладкое и не вспоминаю. У вас как с этим? 🔥 — слежу за белком 👍 — стараюсь, но без фанатизма 🤔 — вспоминаю, когда уже снова проголодаюсь ❤️ — не считаю ничего, просто ем
Канал в каталоге MAXimeter
6 976 подписчиков · Еда и рецепты