MACards - метафорические карты |МАК| Трансформационные психологические игры
Здоровье · 5 октября 2026 г.
Кто такая взрослая женщина?
Кто такая взрослая женщина? ❓ Та, которой исполнилось 18? Или, может, та, которая сама принимает решения, зарабатывает деньги, строит отношения, заботится о близких и справляется с множеством задач? Формально — да… 💡 Но, если копнуть глубже, оказывается это не столько про возраст и количество ответственности. Потому что можно быть очень самостоятельной внешне — и всё равно в важных для себя вопросах искать разрешение. Разрешение хотеть большего, говорить о своих желаниях, занимать своё место, показывать свои результаты, выбирать не так, как от тебя привыкли ждать. Иногда это связано с конкретными людьми, например, родителями или партнером… А иногда даже непонятно, от кого именно мы ждём «разрешения». Просто внутри есть ощущение: сначала надо убедиться, что так допустимо. И здесь начинается самое интересное 🔥 ❗ Взрослая позиция проявляется не только в способности принимать решения. В ней есть ещё способность присваивать себе право на эти решения — и выдерживать то, что другие люди могут думать, чувствовать и выбирать иначе. 📋 Попробуйте сегодня закончить две фразы: «Мне уже легко разрешать себе…» и «Мне всё ещё трудно разрешить себе…» Это может быть что-то совсем бытовое: отдыхать без чувства вины, тратить деньги на себя, просить о помощи, отказываться, менять планы, говорить о своих успехах, хотеть большего. Посмотрите, что получится. ❤️ Эту тему — женской зрелости, проявленности и права управлять своей жизнью — будем исследовать 7 октября на мастер-классе Марии Хомяковой: «МАК в работе с темой женской зрелости: проявленность, заявление о себе, управление своей жизнью» 📚 На встрече разберём: - кто такая взрослая женщина с психологической точки зрения; - что такое зрелость и какие внутренние права она даёт; - почему бывает сложно проявляться и заявлять о себе; - как исследовать эти темы через метафорические карты. И, конечно, практическая часть. Здесь мы будем работать с темами: - инициацию зрелой силы — кто такая взрослая женщина; - женщин своего рода — тех, кто распоряжался своей судьбой; - свою проявленность и её тени; - метафору зрелости — что можно взрослой женщине; - «хозяйка своей жизни или жизнь по чужим сценариям?» Мастер-класс подойдёт и специалистам, работающим с женщинами, и тем, кто хочет исследовать эту тему для себя. Ведущая — Мария Хомякова. Психолог, арт-терапевт, действительный член Российской арт-терапевтической ассоциации, специалист в области перинатальной психологии, сказкотерапии и работы с женскими инициациями. 📅 7 октября ⏰ 19:00 мск Стоимость участия — 1200 ₽ В стоимость входят: + запись на 3 месяца; + сертификат; + 3 электронных пособия по работе с МАК; + 72 МАК-техники; + скидка 20% на продукцию MACards. 🔗 Хочу на мастер-класс - https://school.macards.ru/mk_17_14?utm_source=MACards&utm_medium=social Если внутри откликается вопрос: «А насколько я действительно живу свою жизнь — а не ту, которую от меня ждут?» — эта встреча будет вам полезна. Мы ВКонтакте - https://vk.ru/macardsru Мы в MAX - https://max.ru/id773311834262_biz Мы в Telegram - https://t.me/proekt_macards