В КАКОЕ МЕСТО СВОЕГО РАСПИСАНИЯ ВЫ ПОСТАВИЛИ СЕБЯ❓
В КАКОЕ МЕСТО СВОЕГО РАСПИСАНИЯ ВЫ ПОСТАВИЛИ СЕБЯ❓ Иногда смотришь на день современной женщины и думаешь: как она вообще всё это вывозит? 😁 Работа. А у кого-то две работы. А иногда я слышу и про три)) Дом, дети, родители, отношения, магазины, врачи, счета, сообщения, которые надо не забыть прочитать, и ещё миллион мелочей, которые почему-то тоже держатся именно на ней. И самое интересное, что даже если женщина не замужем и у неё нет детей, свободного времени у неё почему-то больше не становится 😂 Всегда находится что-то очень важное. 🪷 Надо больше работать, потому что нужны деньги. 🪷 Надо строить отношения, потому что хочется семью. 🪷 Надо учиться, развиваться, заниматься внешностью, встречаться с друзьями. 🪷 В конце концов надо просто дома убраться)) 👩🦰 А где во всём этом ТЫ? Не та, которая работает, зарабатывает, воспитывает детей, строит отношения и решает вопросы. ♥️ А женщина, которой иногда хочется просто остановиться и спросить себя: «Как я вообще? Мне хорошо? У меня ещё есть силы?» Сначала всё важное, а потом, если успею, займусь собой. Только это «если успею» может продолжаться годами. Я сама очень хорошо знаю такую жизнь. Когда кажется, что сейчас надо собраться, решить очередную проблему, пережить сложный период, а потом уже можно будет расслабиться. Но потом приходит следующая проблема 😁 И в какой-то момент я поняла важную для себя вещь: время для себя у меня не появится случайно. Его никто не принесёт и не положит в моё расписание. Я должна сама себе его дать. Для меня таким временем стала ЙОГА. Не потому, что у меня внезапно исчезли дела и появилось море свободных вечеров. Жизнь никуда не делась. ♥️ Просто я знаю: когда я прихожу на коврик, хотя бы какое-то время я принадлежу самой себе. Я дышу. Двигаюсь. Слышу своё тело. Замечаю, что происходит внутри. И постепенно возвращается состояние, из которого уже гораздо легче идти дальше и заниматься всем остальным. Поэтому сегодня хочу спросить вас совершенно серьёзно. Если открыть ваше расписание на ближайшую неделю — где там время лично для себя любимой❓ Не работа. Не дети. Не отношения. Не домашние дела. Именно ВЫ ❤️ Напишите в комментариях. Мне очень интересно, сколько времени в неделю мы, женщины, на самом деле оставляем себе.