Что я сегодня ела, чтобы не заменять десерты «аля» версиями — 27 мая 2026 г. в 17:19:34.951
Что я сегодня ела, чтобы не заменять десерты «аля» версиями Когда хочу сладкое, ем. Выбираю самый желанный десерт. Психике это дает больше, чем десять ппшных аналогов. Запретный плод перестает быть запретным, когда разрешаешь себе его без чувства вины. Сладкое можно каждый день. Дело в количестве. Важно! Сладкое не ем на голодный желудок, либо сразу после основного приема пищи, либо через 30-40 минут. В противном случае, порция будет больше и сложно будет остановиться.
1 071 просмотров