Что я сегодня ела, чтобы накормить себя, а не идею о себе — 16 июня 2026 г. в 17:41:14.554
Что я сегодня ела, чтобы накормить себя, а не идею о себе Я не строю из себя того, кто не ест сладкое. Не изображаю человека, которому нормально без обеда. Я просто кормлю себя. Как взрослый, который отвечает за свое тело и самочувствие. Есть одно яичко на завтрак с йогуртом — это не взрослый. Пропустить обед — тоже. Объесться на ужин, потому что не ел целый день — простительно ребенку, который пока не умеет заботиться о себе сам. Кормить себя достаточно и регулярно, спать 8 часов, давать телу движение — так поступает взрослый, который научился не забивать на себя.
483 просмотров