☀️ Открыли летний сезон — 9 июня 2026 г. в 04:08:01.157
☀️ Открыли летний сезон В эти выходные решили сбежать из шумного города поближе к природе. Много гуляли, катались на лодке, ловили рыбу и жарили шашлык. И каждый раз убеждаюсь: здоровый образ жизни - это не только тренировки и правильное питание. Это еще и активный отдых, прогулки, свежий воздух, моменты, которые помогают восстановиться, наполниться энергией. Кстати, шашлык у нас был из куриной грудки. Многие считают ее сухой, но все зависит от маринада. Сохраняйте рецепт 👇 Йогуртовый маринад для куриной грудки Делает мясо мягким, сочным и очень нежным. ☑️ На 1 кг куриной грудки: - Натуральный йогурт 250 г - Чеснок 2 зубчика - Паприка 2 ч.л - Соль 1 ч.л - Черный перец по вкусу - Лимонный сок 2 ст.л ☑️ Смешиваем все ингредиенты, добавляем в мясо и оставляем мариноваться на 1-2 часа Получается вкусно, сытно и с хорошим содержанием белка - отличный вариант для летних посиделок на природе 🌳 Жмите ❤️, если тоже соскучились по теплу