Ждём новых стартов! 🏃♂️🏃♀️
Ждём новых стартов! 🏃♂️🏃♀️ http://max.ru/channel_beg55 Беговой клуб Пробегусь💥 https://vk.ru/club236738362 Надым, утро. Возвращение домой, осень, хаски и 6 км 🏃♂️🍂🐾 Сегодня я снова бежал по знакомым дорогам. После Тюмени и Кулиги в Надыме. И знаете, что я почувствовал? Возвращение. Здесь уже настоящая осень: воздух прозрачный, листья начинают желтеть, но солнце ещё греет по-летнему. Машин и людей с утра минимум. Только я, дорога и тишина. Сегодняшние цифры: 6,01 км — ровно, без рывков Средний пульс — 140 Средний темп — 7:29/км Общее время — 44:50 Бежал в удовольствие, следил, чтобы пульс не поднимался выше 150. И знаете, кто был самым счастливым? Хаски. Он дождался. Он скучал. Он сегодня отрывался по полной: бегал рядом, забегал вперёд, возвращался. И когда я замедлялся он оглядывался и ждал. И ещё один приятный момент: Garmin показал, что мой фитнес-возраст снизился. Теперь он почти на 5 лет моложе паспортного. И это лучшая награда за все утренние километры. Бег в Надыме другой. Он спокойнее, роднее, честнее. И когда вокруг ни души, а только ветер и дыхание, это напоминает, зачем я вообще начал бегать. А вы чувствуете разницу, когда возвращаетесь домой после долгого отсутствия? Что для вас значит «родной маршрут»? Делитесь 👇