Ждём новых стартов! 🏃♂️🏃♀️
Ждём новых стартов! 🏃♂️🏃♀️ http://max.ru/channel_beg55 Беговой клуб Пробегусь💥 https://vk.ru/club236738362 Кулига, утро. 12,9 км, где каждый километр — как маленькая история 🏃♂️🌾 Сегодня я снова вышел на поля. И знаете, что я заметил? Кулига она каждый раз разная. Сегодня утро было прохладным, ветер шевелил колосья, а воздух пах мокрой землёй и чем-то далёким, деревенским. Garmin выдал план: 3,2 км на раскачку, 6,4 км в целевом темпе 6:25 и 3,2 км на заминку. Итог 12,9 км. Но дело не в цифрах. Дело в том, как на третьем километре ты перестаёшь думать о времени, на седьмом — ловишь ритм, а на десятом просто летишь. Что я понял сегодня: Длинные пробежки в полях это не про скорость. Это про умение слушать себя, про ветер в лицо и про то, как хорошо, когда вокруг ни души. А как вы проводите субботние утра? Бегаете, гуляете или всё-таки спите подольше? Напишите честно мне правда интересно, кто как начинает выходные. 👇