Ждём новых стартов! 🏃♂️🏃♀️
Ждём новых стартов! 🏃♂️🏃♀️ https://clck.ru/3Tizbn Беговой клуб Пробегусь💥 https://vk.ru/club236738362 Garmin сказал 4,8 км, а погода решила иначе 🏃♂️🌤️ Утро встретило прохладой: на разминке термометр показывал едва +10°C, северный ветер. Бежал 4,8 км без ускорений, как и советовал Garmin. На первых километрах пришлось утепляться за счёт темпа, мышцы долго не хотели просыпаться. А вот в финальной трети солнце начало припекать, и ветер превратился из врага в союзника, охлаждая разогревшееся тело. Что запомнилось: Утро в Надыме показало характер: переменная облачность и порывистый ветер, который то дул в спину, то в лицо Пульс 130–150, дыхание ровное, сегодня я бежал в зоне, где нет вопросов «сколько осталось», только дорога, ветер и утренний знакомый маршрут. Итог: план есть план, но когда погода решает внести свои коррективы, это не проблема, а возможность почувствовать себя живым. Завтра, новая тренировка - интервалы, а сегодня я доволен этим утром. А у вас бывает, что прогноз погоды не совпадает с реальностью? Как бегается, когда ветер меняет направление? 👇