Ждём новых стартов! 🏃♂️🏃♀️
Ждём новых стартов! 🏃♂️🏃♀️ https://clck.ru/3Tizbn Беговой клуб Пробегуь💥 https://vk.ru/club236738362 6:00 утра, понедельник. Надым только проснулся, а я уже набегал 🏃♂️🌅 Выходные прошли, пора вкатываться в неделю. Будильник на 5:30, кофе, кроссовки — и в парк. +18, солнце только поднимается, воздух прохладный и свежий. Город ещё спит, только птицы и моя хаски нарушают тишину. Сегодня без гонки. Чистая техника: короткий шаг, пульс 140, дышу легко. Пятка не беспокоит, колено в порядке — отдых сделал своё дело. Пробежал свои 6 км (решил не грузить с утра понедельника). Хаски доволен, я доволен. После пробежки — контрастный душ и завтрак. Шиповник пракиически отцвел, когда? Так и не понял - наверное ночью🤣 Как вам такой старт недели? Бегали сегодня утром или предпочитаете понедельник проспать? 👇