Вода как в самых лучших SPA отелях 😁
Вода как в самых лучших SPA отелях 😁 Признаюсь честно: я обожаю всё, что можно бросить в кувшин. И даже огурцы 🥒😁 И так , что же в моём кувшине: 🍊 Цитрусы — вкус и витамин С 🌿 Розмарин — антиоксидантную розмариновую кислоту (против старения клеток) 🌱 Мята — свежесть и снятие спазмов в животе Кстати, интересный факт 😁 розмарин и мяту выращиваю сама 🫶🏻😊 в клумбе под окном своей квартиры. Что даёт такая вода в итоге: 🍊 Цитрусы — вкус и витамин С 🌿 Розмарин — антиоксидантную розмариновую кислоту (против старения клеток) 🌱 Мята — свежесть и снятие спазмов в животе Секрет в том, что такая вода обманывает ваши рецепторы. Вкус и аромат есть, а сахара и химии нет! Рецепторы думают: «О, что-то вкусное!» — и вам хочется пить её снова и снова. Хотя внутри — та же самая чистая вода. Но за основу, конечно, используем только чистую фильтрованную воду. Без этого весь смысл теряется. Попробуйте обязательно — этот метод рабочий на 100%! 🥰 Экспериментируйте с наполнением: скоро сезон клубники , добавьте к ней базилик, так же огурцы с мятой, голубика с лимоном и ещё миллион вариантов. И лайфхак от нутрициолога для всех кто дочитал этот пост до конца 😁: После того как вы выпили воду, НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ фрукты и траву! Залейте их остатками тёплой воды (60-70°С) - получите второй, более насыщенный настой. В нём будет больше полезных веществ, потому что клетки фруктов уже надорваны холодом. А в комментариях делитесь со мной, какую воду любите пить вы. Может, и я добавлю в свою коллекцию 😉😘