10 ФАКТОВ ПРО ЛЕГКИЕ — 14 августа 2026 г. в 10:42:17.193
10 ФАКТОВ ПРО ЛЕГКИЕ 📍Легкие - самый большой орган в теле человека. 📍Они разных размеров. Левое легкое меньше правого, потому что часть места в грудине занимает сердце.⠀ 📍Хоть легкие и парный орган, и должны иметь одинаковое строение: правое легкое имеет три доли, левое - две.⠀ 📍Строение бронхиального дерева похоже на настоящее дерево, только перевернутое сверху вниз. Похоже, что древние мудрецы называли древом жизни то, что заключено в нас самих. 📍Правый бронх шире левого. Поэтому инородные тела, случайно попавшие в дыхательные пути, большей частью оказываются именно в нем.⠀ 📍Ткань легких содержит в себе кислород, и потому легкие не тонут в воде. И поэтому их (собственно говоря) и называют лёгкими. 📍Площадь альвеол, которые находятся в легких почти в 50 раз превышает общую площадь тела человека. И по размеру равна площади теннисного корта.⠀ 📍Сами легкие начинают терять свой объем примерно с 27 лет. Затем деградация идет еще быстрее. И у женщин этот процесс сильнее. 📍Из-за этого нам приходится дышать чаще. Следствием изменившегося дыхания становятся повышенное давление, снижение иммунитета, тревожность, проблемы с сердцем и стресс. 📍Недавнее исследование ученых доказало, что этот процесс можно замедлить. А в некоторых случаях даже восстановить. Путем дыхательных тренировок! А ВОТ И ОНО ⠀ ФРЕМИНГЕМСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ, начатое в 40х годах прошлого века (название дали по названию города), самое масштабное, и длиться до сих пор. ⠀ Жители этого городка находятся под наблюдением врачей и ученых на протяжении всей своей жизни. И так уже несколько поколений. Именно результаты этого исследования стали основой для протоколов лечения сердечно-сосудистых заболеваний. И хоть главным исследуемым органом стало сердце, ученые заявили об одном любопытном открытии. ⠀ Люди могут вести разные образы жизни, конечно не здоровый, влияет на длительность жизни без сомнения…но не так как один важный факт. Та категория людей, которая попала в группу «долгожителей» - имели кое что общее: у них был большой обьем жизненной емкости легких (ЖЕЛ) Вывод ученых: «Чем больше обьем легких, тем длиннее жизнь и наоборот. Способность дышать полной грудью в буквальном смысле является мерилом продолжительности жизни» Надеюсь убедила, что важно и нужно работать с дыханием?) ⠀