Контроль и страх.
Контроль и страх. Сегодня немного отойдем от остеопороза и поговорим о том, как тревога и страх превращается в конкретные решения. Гадания, БАД на всякий случай а вдруг поможет, капельница «для иммунитета», средство без доказанной эффективности - всё это может продавать один и тот же продукт: ощущение защищённости. Гадание может быть развлечением, а добавка - иметь медицинское показание. Проблема начинается тогда, когда им без достаточных оснований приписывают способность управлять здоровьем или будущим. Неопределённость вообще даётся человеку тяжело. Когда мы не понимаем происходящее и не можем на него повлиять, мозг начинает искать знаки, скрытые причины и действия, которые могли бы вернуть ощущение контроля. В известном исследовании Дженнифер Уитсон и Адама Галински люди, временно лишённые чувства контроля, чаще находили несуществующие закономерности в случайных данных. Правда, позднее семь экспериментов другой группы не смогли стабильно повторить этот эффект. Поэтому было бы неправильно объявлять найденную связь универсальным законом. Но предположение о том, что тревога и бессилие могут подталкивать нас к магическому мышлению, вполне разумно. Ритуал действительно способен ненадолго успокоить и вернуть чувство порядка. Только облегчение и изменение реальности - не одно и то же. Гадание может успокоить, но не узнать будущее. Плацебо может влиять на некоторые субъективные симптомы, но не заменяет лечение, способное изменить течение болезни. Такое уже происходило много раз. В 1949 году в разрушенной войной Германии прославился Бруно Грёнинг - чудо-целитель, утверждавший, что передаёт людям божественную силу. Тысячи больных приезжали к нему и получали заряженные шарики из металлической фольги. Историк Моника Блэк связывает его популярность с коллективной травмой, недоверием и огромной потребностью в надежде. Но это утешение имело цену: больная туберкулёзом девушка прекратила лечение, положившись на целителя. После её смерти деятельность Грёнинга стала предметом суда. В России конца 1980-х и начала 1990-х были свои образы той же потребности. Кашпировский проводил телевизионные сеансы исцеления, Чумак заряжал через экран воду и кремы. Эпохи разные, а обещание похожее: простым действием защититься от слишком сложной реальности. Похоже ли это на то, что происходит сейчас? По оценке Platforma, цифровая аудитория россиян, интересующаяся мистикой, выросла с 7,3 миллиона человек в 2023 году до 9,5 миллиона в 2024-м. Впрочем, интерес к контенту ещё не означает веру или обращение за услугой. Данные ВЦИОМ тоже показывают более сложную картину. Доля россиян, не верящих ни во что сверхъестественное, выросла с 15% в 2004 году до 24% в 2024-м. Астрологические прогнозы хотя бы иногда смотрят 42%, но регулярно и всерьёз — только 3%. Возможно, мы наблюдаем не возвращение в Средневековье, а индустриализацию тревоги. Социальные сети сделали гадания, «детоксы» и чудо-добавки постоянно видимыми, а рынок научился превращать неопределённость в консультацию, курс или банку капсул. Во время пандемии - ВОЗ назвала избыток достоверных и ложных советов «инфодемией». Опасность начинается там, где утешение выдают за лечение, а чувство контроля - за реальный контроль. Добавки могут взаимодействовать с лекарствами. Недоказательный метод может отсрочить диагностику и эффективную помощь. У онкологических пациентов отказ от стандартного лечения в пользу альтернативного был связан с худшей выживаемостью. Как не попасть в эту ловушку? Прежде всего не принимать важных решений на пике тревоги. Остановиться и спросить себя: я сейчас ищу результат или быстрое облегчение? Можно ли проверить данное мне обещание? Есть ли независимые исследования? В медицинских вопросах стоит советоваться с врачом или фармацевтом и не отменять назначенное лечение самостоятельно. А чувство контроля лучше возвращать действиями, действительно связанными с результатом: записаться на обследование, составить план, проверить бюджет, ограничить поток новостей, поговорить с