Уважаемые читатели, небольшое организационное объявление.
Уважаемые читатели, небольшое организационное объявление. В сентябре я беру паузу в индивидуальных консультациях. На конец августа осталось несколько свободных мест, а следующая запись откроется уже на октябрь. Если вы давно хотели разобраться с результатами денситометрии и анализов, оценить риск переломов, обсудить назначенное лечение или получить понятный план дальнейших действий, сейчас можно успеть записаться на консультацию в августе. Для записи напишите администратору: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLQmoFWdd7Yc0rAtjhZz7f0Be-1qZytLZ8WwGCW3O10CG3yE5I И ещё, хочу напомнить один важный момент. Кальций для костей - это не обязательно таблетки. В первую очередь стоит посмотреть, сколько кальция уже поступает с обычной едой. Иногда его вполне достаточно, а иногда таблетки нужны только для того, чтобы восполнить недостающую часть. Часто бывает сложно понять, из каких продуктов и блюд набирать кальций каждый день, чтобы питание оставалось вкусным и разнообразным. Для этого я создала книгу «Кальций в тарелке». В ней собраны простые рецепты с уже рассчитанным количеством кальция в каждой порции. Подробнее про книгу здесь: https://verakondakova-verakondakova.layero.ru/ Если после оплаты не видите книгу, пожалуйста, напишите в тех поддержку - обязательно поможем: https://max.ru/u/f9LHodD0cOI-INDUX20WG6NMBAbC6SObNvX7skmTEpuFaXsHrFfSw2YXV4o 💕 Вера Кондакова, врач-исследователь, эксперт по остеопорозу.