🦴 Российский FRAX обновлён: риск переломов пересчитали — и он вырос
🦴 Российский FRAX обновлён: риск переломов пересчитали — и он вырос В России 11 июня 2026 презентована новая модель FRAX — калькулятора, который оценивает 10-летнюю вероятность остеопоротических переломов: отдельно перелома бедра и основных переломов — бедра, позвонка, плеча, предплечья. Обновление не косметическое: у многих женщин риск теперь считается выше — и это, как ни странно, хорошая новость. 📍 Почему у России своя модель Так как продолжительность жизни и частота переломов в разных странах различаются, для каждой страны строят отдельную модель FRAX на её собственных эпидемиологических данных. Наглядно: в Великобритании бедро и предплечье ломают примерно одинаково часто, а в России предплечье — втрое чаще бедра (гололёд плюс меньшая продолжительность жизни). Чужой калькулятор для российской пациентки даёт неверную цифру. И модель настолько точна, насколько точны данные, на основе которые она разработана. 📉 Что было Первую российскую модель (2012) построили на данных всего двух небольших городов — Ярославля и Первоуральска, это около 800 тыс. населения. Для страны в 143 млн это всегда вызывало упрёки, но других надёжных данных не было: переломы бедра у самых пожилых часто не попадали в статистику — люди оставались дома, скорая не везла, диагноз не регистрировали (в Первоуральске так вылавливали 27% переломов). Заболеваемость по той модели: 176 на 100 тыс. у мужчин и 279 у женщин. 📈 Что стало В 2025 году РАОП провела новое исследование — уже на 4,5 млн населения (Уфа, Екатеринбург, Томск, Ярославль, Ярославская область). По эпидемиологическим меркам это большая, надёжная выборка. Новая заболеваемость переломом бедра: 203 на 100 тыс. у мужчин и 371 у женщин. ⏳ Почему риск вырос Прошло 15 лет — и дело не только в более точных данных: — нация стареет, а перелом бедра — болезнь пожилых: чем дольше живём, тем выше риск; — рост был и заранее прогнозируемым. Итог: заболеваемость выросла на 15% у мужчин и на 33% у женщин. Россия подтвердила статус страны с высокой частотой переломов бедра. Прогноз до 2050 г. — ещё +25% основных переломов и +40% переломов бедра. 🔄 Собственно переоценка риска Выросли цифры — растёт и порог вмешательства: верхушка возрастзависимого порога сместилась примерно с 22% до 27%. На практике это значит: одна и та же женщина по новой модели может перейти из «зелёной» зоны в «красную» — то есть в группу, которой лечение уже показано. 🧭 Важно при интерпретации Российский калькулятор Фракс.РФ можно найти на отечественном домене, на сайте РАОП (Российская ассоциация по остеопорозу) и РАГГ (Российская ассоциация геронтологов и гериатров). На сайте института Шеффилда, где прежде мы считали риск, выбирая страной Россию, также будут вскоре новые данные. ✅ Действие Если вам считали FRAX по старой версии — есть смысл пересчитать по новой: у части пациенток риск из «среднего» становится «высоким», а это повод начать лечение вовремя, а не после перелома. После нового перелома, падений или начала приёма гормонов риск тоже стоит оценить заново. ❓ Вам считали FRAX? — Да, знаю свой 10-летний риск — Считали, но цифру не объяснили — Нет, впервые слышу — Сейчас попрошу пересчитать 💕 Вера Кондакова, врач-исследователь, эксперт по остеопорозу. Можно читать меня здесь 👇 ТГ канал ❤️ https://t.me/doc_verakondakova Канал ВК ❤️https://vk.ru/dokverakondakova Мах ❤️ https://max.ru/se13489425_biz Одноклассники ❤️https://ok.ru/group/70000045388526