❓Почему у кого-то есть остеопороз, а у кого-то нет?
❓Почему у кого-то есть остеопороз, а у кого-то нет? 🧷Остеопороз — это не случайность и не просто возраст. 📌Это итог всей траектории жизни кости: какой пик костной массы человек успел сформировать в молодости, как быстро начал терять ее позже и появились ли факторы, которые ускорили этот процесс. ✅Кость — живая ткань, и болезнь развивается тогда, когда потеря костной массы и изменение структуры кости начинают опережать ее обновление. ✅У одних людей «костные накопления» изначально выше. Генетика здесь, конечно, играет значимую роль, но не действует в одиночку: ▫️питание, ▫️достаточное поступление кальция и витамина D, ▫️регулярная нагрузка на кость в детстве и юности помогают набрать более высокий пик костной массы. 1⃣Именно поэтому риск остеопороза во многом начинается не в старости, а гораздо раньше — в годы, когда скелет еще формируется. 2⃣Затем начинается вторая часть истории — скорость утраты кости. С возрастом костная масса уменьшается у всех, но не одинаково. У женщин после менопаузы снижение уровня эстрогенов ускоряет потерю кости; у мужчин костная масса в среднем выше, а ее потеря обычно идет медленнее. Поэтому остеопороз чаще выявляется у женщин после менопаузы, но у пожилых мужчин он тоже остается серьезной и нередко недооцененной проблемой. 3⃣Третья часть— вторичный остеопороз, когда кость ослабляют другие заболевания или лечение. ▫️Длительный прием глюкокортикоидов, некоторые противоопухолевые препараты, противосудорожные средства и некоторые другие препараты повышают риск. ▫️То же касается ревматоидного артрита, заболеваний кишечника с нарушением всасывания, эндокринных нарушений, хронической болезни почек и ряда других состояний. ▫️И, наконец, есть факторы, на которые можно влиять каждый день. Курение, злоупотребление алкоголем, низкая масса тела, дефицит питания, нехватка витамина D, низкое потребление кальция и недостаток физической активности последовательно повышают риск потери кости и переломов. 📌📌📌Остеопороз 〰️мультифакториальное заболевание, то есть, чаще это результат накопления нескольких факторов, каждый из которых по отдельности может казаться незначительным. 💕 Вера Кондакова, врач-исследователь, эксперт по остеопорозу. Можно читать меня здесь 👇 ТГ канал ❤️ https://t.me/doc_verakondakova Канал ВК ❤️https://vk.ru/dokverakondakova Мах ❤️ https://max.ru/se13489425_biz Одноклассники ❤️https://ok.ru/group/70000045388526
Канал в каталоге Максиметера
2 426 подписчиков · Религия