Похудение | Калории по фото ✨ | ПП Рецепты | КБЖУ | ЗОЖ | Дневник питания | Снижение веса
Здоровье · 11 октября 2026 г.
Тарт-татен с грушей 🍐
Тарт-татен с грушей 🍐 Классический французский десерт который выглядит сложно — но готовится за 30 минут. Ингредиенты: — Груши 3-4 шт или яблоки — Слоёное тесто 1 лист — Сливочное масло 30г — Сахар 80г Приготовление: Растопи масло на сковороде с толстым дном. Всыпь сахар и дай ему карамелизироваться до золотистого цвета — не мешай, просто наблюдай. Груши очисти, разрежь пополам и выложи в карамель срезом вниз. Готовь на среднем огне 5-7 минут пока не станут мягкими. Накрой сверху листом слоёного теста, подоткнув края внутрь. Отправь в духовку при 200° на 20-25 минут до золотистой корочки. Достань, дай постоять минуту и переверни на тарелку. Десерты, мука и сахар не мешают похудению — мешает незнание своих цифр. Готовьте любимые рецепты, наслаждайтесь едой — просто вписывайте в свою норму калорий 🤍 Посчитай калории по фото👇🏻 Подсчёт калорий в MAX