Освежающий зеленый салат с яйцами и зеленью
Освежающий зеленый салат с яйцами и зеленью Легкий, сочный и полезный салат для быстрого перекуса. 🛒 Ингредиенты: Яйца — 3 шт. Огурцы — 3 шт. Консервированный зеленый горошек — 1 банка Укроп — 50 г Петрушка — 50 г Зеленый лук — 50 г Соль — по вкусу Сметана 10% жирности — 40 г Горчица — 1 ч.л. 👩🍳 Приготовление: 1. Мелко нарежьте всю зелень. 2. Нарежьте огурцы и яйца небольшими кусочками. 3. Соедините в миске овощи, яйца и горошек. 4. Смешайте сметану, горчицу и соль для заправки. 5. Заправьте салат и тщательно перемешайте. 📊 БЖУ (на 100 г): 116 ккал / 9.4 г белков / 7 г жиров / 2.6 г углеводов. Вес порции: 100 г. 💡 Совет: Салат лучше подавать сразу после приготовления, чтобы он оставался хрустящим. Я в ТГ | Я в VK | Я в Max
331 просмотров