🥔 ПП ДЕСЕРТ — Пирожное «Картошка» с бананом
🥔 ПП ДЕСЕРТ — Пирожное «Картошка» с бананом Мягкое, шоколадное, с естественной сладостью банана и очень приятной нежной текстурой. Готовится совсем просто, а вкус получается таким уютным, что эти пирожные исчезают почти сразу. Приём пищи: десерт / перекус ✅ КБЖУ блюда (≈): 263 / 12,4 / 4,7 / 44,6 ✅ КБЖУ на 100 г (≈): 146 / 6,9 / 2,6 / 24,8 📄 Выход: ~180 г (6 шт. по ~30 г) Форма: формовка руками на тарелке или доске, застеленной силиконизированным пергаментом. ✍️ Ингредиенты: ▪ Банан очищенный — 100 г ▪ Отруби овсяные — 40 г ▪ Какао-порошок 100% — 15 г ▪ Какао-порошок 100% для обсыпки — 4 г ▪ Сахарозаменитель сухой (эритритол) — 5 г 🍴 Приготовление (10-15 минут): 1⃣ Банан разомните вилкой до состояния однородного пюре. 2⃣ Овсяные отруби измельчите в блендере до более мелкой текстуры, если они у Вас крупные. 3⃣ В глубокой тарелке соедините банановое пюре, овсяные отруби, 15 г какао-порошка и сахарозаменитель. 4⃣ Тщательно перемешайте до плотной однородной массы. 5⃣ Разделите массу на 6 равных частей примерно по 30 г и сформируйте пирожные в форме картошки. 6⃣ Обваляйте каждое пирожное в оставшемся какао. 7⃣ По желанию сверху можно украсить каплями шоколада без сахара, но и без них получается очень вкусно. Получается десерт с приятной шоколадной глубиной и мягкой банановой сладостью. И вот эта простота в составе здесь только в плюс - вкус понятный, чистый и очень удачный. ============ ⠀ 1️⃣ - 🎁 Готовые меню от 1200 до 2200 ккал - Каталог 38 видов меню ЗДЕСЬ 👉 https://thm.page/p/6ac2228cafabbbbf7103b11c?force=1 2️⃣ - 🎁 Какой тип питания для похудения Вам подходит - быстрый тест ЗДЕСЬ 👉 https://thm.page/p/6ac2228fafabbbbf7103b131?force=1 3️⃣ - 🎁 Рассчитать бесплатно Вашу дневную калорийность - ЗДЕСЬ 👉 https://thm.page/p/6ac2228fafabbbbf7103b138?force=1 4️⃣ - 🎁 Ежемесячная подписка на сезонные меню для похудения, каждую неделю 3 новых варианта - Подробнее ЗДЕСЬ 👉 https://thm.page/p/6ac22290afabbbbf7103b147?force=1 5️⃣ - 🎁 Как худеть без подсчёта КБЖУ - Подробнее ЗДЕСЬ 👉 https://thm.page/p/6ac2228fafabbbbf7103b13f?force=1