🍰 Диетический торт «Панчо» — 7 июня 2026 г. в 12:44:59.037
🍰 Диетический торт «Панчо» ⚖️ КБЖУ на 100 г: 155/7/5/20 ⏱️ Время приготовления: 60 минут 📖 Ингредиенты: Для бисквита: ❤️ Банан средний - 1 шт ❤️ Яйца - 2 шт ❤️ Какао - 40 г ❤️ Мука - 80 г (или 40 г муки + 40 г протеина) ❤️ Сахарозаменитель - 10 г Для крема: ❤️ Греческий йогурт - 300 г ❤️ Сахарозаменитель - 8 г ❤️ Ванилин - 1 пакетик ❤️ Вишня - 100 г 🍽 Способ приготовления: ❤️Для бисквита: в блендере смешать банан, яйца и какао. ❤️Добавить сахарозаменитель и муку, тщательно перемешать. ❤️Вылить тесто в форму и выпекать в микроволновке 4-5 минут на полной мощности. ❤️Остывший бисквит нарезать мелкими кубиками. ❤️Для крема смешать йогурт с сахарозаменителем и ванилином. ❤️Смешать нарезанный бисквит с кремом, добавить вишню. ❤️Собрать торт горкой, украсив растопленным шоколадом и лепестками миндаля. Нежный шоколадный торт с сочной вишней и легким кремом - идеальное лакомство для тех, кто следит за фигурой ❤️❤️ Тарелка здоровья в ТГ ПП Рецепты / Тарелка здоровья в MAX