🥟 ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ — ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ И КРАСИВЫЕ — 10 июля 2026 г. в 12:34:06.740
🥟 ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ — ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ И КРАСИВЫЕ Ленивые готовятся за 15 минут: замесил, нарезал, сварил.🥟 🥣 Ингредиенты (на 3 порции): Вареники: • Творог 9% — 300 г • Яйцо — 1 шт. • Рисовая мука — 30 г • Ванильный сахар — 10 г • Растительное масло — 1 ст. л. • Соль — щепотка Для подачи: • Сливочное масло 82,5% — по вкусу • Сметана 10% — по вкусу • Мёд — по вкусу • Виноград — горсть • Мята — несколько листиков 👩🍳 Приготовление: 1. Творог протри через сито или разомни вилкой до однородности. 2. Добавь яйцо, ванильный сахар, соль и растительное масло. 3. Всыпь рисовую муку, замеси мягкое тесто. 4. Раздели тесто на 3 части, каждую скатай в колбаску. 5. Нарежь колбаски кусочками по 2 см, придай форму ромбиков. 6. В кипящую подсоленную воду опусти вареники. 7. Вари 3–4 минуты после всплытия. 8. Подавай со сливочным маслом, сметаной, мёдом, виноградом и мятой. 🍽 КБЖУ на 100 г: 🔥 152 ккал 💪 Белки — 12,5 г 🫙 Жиры — 7,2 г 🌾 Углеводы — 9,1 г #ЗдоровоеПитание #ПП #завтрак #высокобелковое #детскоеменю