Если бы не синдром раздраженного кишечника моя клиентка еще лет десять провела бы на не...
Если бы не синдром раздраженного кишечника моя клиентка еще лет десять провела бы на нелюбимой работе, пока не решилась бы уйти. Но к тому времени она уже была бы в депрессии, с полнейшим разочарованием и мыслями, что начинать все заново уже поздно. Если бы не проблемы с ЖКТ, другая клиентка так и оставалась бы в браке с мужчиной, в котором она чувствовала себя в ловушке. Если бы не кишечник, еще одна клиентка не избавилась бы от чувства вины на работе, которое включало в ней тревогу и вздутия. Не научилась бы говорить «нет», когда это необходимо. Не расставила бы границы между чрезмерными требованиями начальства и своим свободным временем. Если ваш кишечник реагирует на стресс – это знак, что именно в этой области жизни проблемы и их надо решать. Иначе ваш кишечник будет решать их вместо вас, причем способом, который вам очень не понравится. Он будет спазмироваться, болеть и беспокоить вас, пока вы не обратите внимание и не измените то, что уже давно пора изменить. Поэтому я не устаю благодарить все говно, которое происходило со мной в жизни, потому что когда я начинала решать эти проблемы – искать то, чем мне действительно нравится заниматься, лечить свой живот, разбираться в отношениях – после этого все менялось и становилось только лучше. И призываю в момент любых неприятностей (и тут речь не только про кишечник) задать себе вопросы: – а что будет, если дальше ничего не делать? (ничего не изменится – неправильный вариант ответа. Если ничего не делать, становится только хуже) – что мне нужно изменить, чтобы стало лучше? – что мне поможет из того, что я уже умею/знаю/делала/испытывала?