Зачем идти к психологу?
Зачем идти к психологу? Информация есть в интернете - бери и читай. Техники в любом канале. Может, и правда не надо? Вы уже знаете про себя, что накручиваете. Что тревожитесь на пустом месте. Что это всё «от нервов». Знаете, и это ничего не меняет. Техники расслабляют тело, и это правда работает: подышали - отпустило. К вечеру вернулось. Как сигнализация, у которой отключили звук: в квартире тихо, а дверь всё так же открыта. Вы пробуете ещё раз. Потом другую технику. Отпускает, и снова возвращается. И тогда вы решаете: «значит, мой случай тяжелее» или «значит, психология не про меня». Случай не тяжелее. Просто причина у каждого своя. Сердце колотится одинаково, только у одной за этим страх, что не выдержит и умрёт, а у другой, что станет плохо при людях и все увидят. Страх похожий, а держат его разные мысли. За этим и идут к психологу найти ту самую мысль и разобрать её. Ко мне имеет смысл прийти, если: Вы видите, что накручиваете, а остановиться не получается Техники не работают или дают облегчение ненадолго, и вы перестали на них рассчитывать Закрыли один страх, а на его место пришёл другой Понять, смогу ли я помочь с вашим запросом, можно еще до оплаты. Напишите слово "Разбор" в личные сообщения Ирина Абилева Психолог Я расспрошу и скажу, берусь я за него или нет.