Недавно меня задел один комментарий!
Недавно меня задел один комментарий! Он звучал так: “Павел вы все время говорите что надо менять восприятие, но от этого не легче, я понимаю что надо воспринимать все спокойнее, но тревога и симптомы от этого все равно не проходят.” И я честно скажу, меня раздражают такие комментарии. Ведь если этому подписчику сказать что от правильного питания он похудеет, разве скажет он что от этого понимания он еще не похудел! Или если ему сказать что чтобы зарабатывать деньги ему надо устроится на работу, он же не скажет что это понимание не приносит ему денег! Это было бы абсурдно! Но в тоже время этот человек пишет, что самое понимание что надо менять восприятие ничего не меняет. Но ведь это логично, это так и должно быть. Никто не может изменить восприятие по щелчку пальцев. Ведь восприятие это ваше мнение, а оно у вас всегда одно. Если вы представите что молодой парень сидел всю дорогу и не уступил бабушке место, которая стояла рядом, то ваше мнение на счет такого парня уже сформировано. И если вы считаете что он поступил неправильно, то попробуйте поменять свое мнение, попробуйте захотеть считать что он поступил правильно и прилично. Ничего не получится. В этом суть вещей, многие хотят волшебных фраз, техник и методов, что осознал какую то вещь и весь невроз с себя стряхнул и пошел дальше по жизни как заново родился, но так ведь не бывает. Чтобы восприятие поменялось, нужно прорабатывать каждую тревожную ситуацию по АВС схеме. Для этого нужно изучить правила фиксации АВС схем, изучить правила разбора АВС схем. Научиться все это делать правильно. И вот тогда вы сможете менять восприятие, а точнее оно будет само менять после разбора по АВС схеме. Чтобы каждый из вас мог освоить эту технологию я записал целый видеокурс, где научу вас работе по АВС схеме и вы сможете менять свое восприятие. Так вы избавитесь от всех своих тревог, а если нет тревоги, то нет и симптомов. Поэтому я считаю что АВС схема - это путь к свободе от любого невроза. Видеокурс по АВС схеме доступен всем участникам клуба мировоззрение, присоединяйтесь. Вступить в клуб можно по ссылке - https://max.ru/id507504780155_2_bot?start=mx