Рекомендации для ужина — 19 июня 2026 г. в 04:03:00.812
Рекомендации для ужина Печеночные оладьи Основное блюдо ✔ 0,5 кг печени говяжьей ✔ Лук – 1 шт. ✔ Мука овсяная – 1 ст. л ✔ Яйцо – 1 шт. ✔ Чеснок – 1-2 зубчика ✔ Соль и перец – по вкусу ✔ Масло растительное – 1,5 ст. л. Печень, лук и чеснок нарезать на кусочки. Смешать с мукой, яйцом и специями, и всё измельчить в блендере. Выпекать на сковороде, как обычные оладьи. КБЖУ (на 100 г) - 165/18,6/8,6/4,5. К оладьям у меня – тушёная капуста и стакан томатного сока без сахара. Автор рецепта – Наталья Володарская https://www.seniorityonline.ru/wp-content/uploads/2025/09/00-24.jpg
1 613 просмотров