Рекомендации для завтрака — 30 августа 2026 г. в 04:01:00.993
Рекомендации для завтрака Полезный и вкусный завтрак Основное блюдо Утро должно начинаться с полезного завтрака и физических упражнений – любых, кто как может, и как позволяет здоровье. Но делать нужно обязательно… А завтрак у меня сегодня такой: ✔ Варёное яйцо - 1 шт. ✔ Авокадо (небольшое) – половинка ✔ Горсть бланшированного в кипятке зеленого стручкового горошка ✔ Два маленьких помидора (чёрный принц) дольками с солью и молотым чёрным перчиком ✔ Куриная котлетка. КБЖУ завтрака – 342/19,5/22,7/16,9. Автор рецепта – Елена Николаевна https://www.seniorityonline.ru/wp-content/uploads/2024/05/00-35.jpg
1 261 просмотров