Как за 10 сек узнать, насколько срочно надо худеть? — 15 июня 2026 г. в 09:34:02.678
Как за 10 сек узнать, насколько срочно надо худеть? Сделаем простой, но интересный тест. Итак, разделите ваш рост на 2 - полученная цифра покажет максимально возможную окружность вашей талии. Если ваша талия больше, то это влечет существенные риски для вашего здоровья. Почему? Дело в том, что ожирение в области талии (висцеральное) ухудшает работу наших внутренних органов, так как жир располагается вокруг них. Поэтому, если вы ростом 170 см или 180 см, а талия больше 80 или 90 см - это не просто тревожный звонок. Это уже практически жаренный петух, который скоро начнет клеваться. Повторю, что это именно максимальная окружность вашей талии. Лучше сделать ее чуть меньше, но сначала нужно прийти к полученной цифре. Кстати, часть проблем со здоровьем исчезнет вместе с уменьшением талии, а другую часть проблем вы предотвратите. Поэтому сегодня проведите этот простейший тест!!! А как вкусно достичь этой цели, поговорим далее. Телеграм