Сборник ПП Рационов | Меню | Похудение | План Питания
Еда и рецепты · 29 мая 2026 г.
ДЕСЕРТ — 29 мая 2026 г. в 14:17:00.647
ДЕСЕРТ 🥮 ПП Овсяный кекс с грушей и шоколадом ⚖️ КБЖУ на 100 г: 215/7.2/8.5/27.3 ⏱️ Время приготовления: 70 минут 📖 Вам понадобится: Основные ингредиенты: • Овсяные хлопья — 200 г • Молоко — 150 мл • Яйца — 2 шт. • Разрыхлитель — 10 г • Подсластитель — по вкусу Для начинки (по желанию): • Грецкий орех — 25 г • Тёмный шоколад — 50 г • Груша сезонная — 150 г 🍽 Способ приготовления: 1. В блендере соедините овсяные хлопья, молоко, яйца, разрыхлитель и подсластитель. 2. Взбейте все ингредиенты до однородной массы. 3. Орехи порубите на небольшие кусочки, шоколад нарежьте мелкими кубиками, грушу нарежьте кубиками. 4. Добавьте подготовленные ингредиенты в тесто, оставив немного шоколада для украшения. 5. Тщательно перемешайте все ингредиенты. 6. Переложите тесто в форму для выпечки. 7. Украсьте сверху оставшимся шоколадом и отправьте в разогретую до 180°C духовку на 40–50 минут. Сборник ПП Рационов