ДИЕТИЧЕСКИЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ – СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНОГО УЖИНА🤤
ДИЕТИЧЕСКИЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ – СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНОГО УЖИНА🤤 Ну что, друзья, снова в поисках вкусного и полезного ужина? Тогда этот рецепт – то, что вам нужно! Куриные котлеты с овощами получаются сочными, ароматными и при этом не портят фигуру. Готовится всё просто, а результат – просто пальчики оближешь! 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: -Куриный фарш: 800 гр. -Лук: 50 гр. -Морковь:75 гр. -Цукини: 200 гр. -Рис (сухой вес):100 гр. -Яйцо – 1 яйцо Соль, сухой чеснок, паприка сладкая – по вкусу 🔪СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 👉КБЖУ:на 100 грамм -Калории: 121.4 ккал -Белки: 11.8 г -Жиры: 5 г -Углеводы: 12 г 🍽Сборник рецептов Правильного Питания🍽❗️ПОДПИСКА❗️ #ппкурица #ппужин #белковыйрецепт #запекаем #быстроепп
23 просмотров