ОГУРЕЧНЫЙ РОЛЛ: ПП-ПЕРЕКУС ЗА 5 МИНУТ
ОГУРЕЧНЫЙ РОЛЛ: ПП-ПЕРЕКУС ЗА 5 МИНУТ Ищете низкоуглеводный перекус, который не уступает по вкусу ресторанным блюдам? Огуречный ролл с творожным сыром и лососем — отличное решение. Его можно приготовить утром перед работой или вечером для легкого ужина, сохранив верность принципам ЗОЖ. 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: -Огурец длинный - 1 шт -Красная рыба слабосоленая - 100 гр -Сыр творожный - 100 грамм -Авокадо - 1/2 шт -Кунжут, унаги (для подачи) 🔪СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 👉КБЖУ: на 100 грамм -Калории: 132.5 ккал -Белки: 7.2 г -Жиры: 10.4 г -Углеводы: 1.9 г Сборник рецептов Правильного Питания❗ПОДПИСКА❗ #ппрыба #белковыйрецепт #быстроепп #ппужин #ппросто 🍱 🍙
53 просмотров