ЛЕГКИЕ ОВСЯНЫЕ КОРЗИНКИ С ТВОРОГОМ: ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАВТРАК/ПЕРЕКУС
ЛЕГКИЕ ОВСЯНЫЕ КОРЗИНКИ С ТВОРОГОМ: ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАВТРАК/ПЕРЕКУС Всем привет! Знаю, знаю, вы тоже устали от этих скучных диетических рецептов. Хочется чего-то эдакого, чтобы и фигуре не навредило, и вкусно было до неприличия. Что ж, сегодня я вас порадую! Встречайте – овсяные корзинки с творожной начинкой! Это любовь с первого кусочка, обещаю 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: Для корзинок: -Овсянка долгой варки - 100 г -Желтки - 2 шт -Йогурт греческий - 2 ст.л (примерно 30 г) Для начинки: -Творог в брикете 100 г -Белки - 2 шт. -Йогурт греческий - 100 г -Сахарозаменитель по вкусу (у меня 2 г фитпарада) 🔪СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 👉КБЖУ: на 100 грамм -Калории: 187,7 ккал -Белки: 13,6 г -Жиры: 7,5 г -Углеводы: 17,4 г Сборник рецептов Правильного Питания❗ПОДПИСКА❗ #ппвыпечка #ппдесерт #ппзавтрак #перекус #запекаем 🥧