СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ЗАВТРАК №4 — 22 июля 2026 г. в 07:11:04.925
СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ЗАВТРАК №4 Тосты с зеленью и консервированным тунцом и вареные яйца. В качестве вкусняшки - круассаны с шоколадной начинкой. Нюансы: - Всегда стараемся добавлять зелень там, где это уместно. Так мы обеспечиваем нормальную работу ЖКТ - Тунец исключительно в собственном соку, а не в масле - Пара яиц и пара тостов - это моя норма чтобы наесться. Не пытайтесь просто повторять. Если вам хватает меньшего количества, смело уменьшайте.
143 просмотров